LA "PSYCHOLOGIE DE LA NOURRITURE" : COMPRENDRE ET MODIFIER SA RELATION AVEC LA NOURRITURE by Florent FUSIER

LA "PSYCHOLOGIE DE LA NOURRITURE" : COMPRENDRE ET MODIFIER SA RELATION AVEC LA NOURRITURE

Comprendre et modifier ce qui compte vraiment pour perdre du poids et reste mince naturellement : la relation à la nourriture

Ce qui est le plus important n'est pas ce qu'il y a dans l'assiette mais bien avant cela : comment nous gérons notre rapport, notre relation avec la nourriture.

C'est ce que la nourriture représente pour nous qui conditionne nos comportements alimentaires et notre gestion émotionnelle de la nourriture.
En comprenant comment est construite notre propre relation à la nourriture, ce qui nous pousse véritablement à manger et programme nos comportements alimentaires et en les transformant, on peut alors véritablement changer. On peut alors se programmer naturellement à de nouveaux comportements alimentaires qui seront bons sur la durée.

Dans cette formation, je t'accompagne à identifier, comprendre et modifier ta relation avec la nourriture.

Partie 1 : un podcast audio où j'explique tout cela en détails.
Partie 2 : une formation vidéo en 3 étapes où je t'aide à comprendre ton propre rapport à la nourriture, à le modifier petit à petit et à mettre en place des changements au quotidien.

De quoi changer véritablement et sur la durée, avec un nouveau regard, hors des schémas habituels axés uniquement sur ce qu'il faudrait manger ou pas ; on prend le problème "à la source" pour le résoudre vraiment.